Para ser bem-sucedido em uma entrevista de emprego faz-se necessário uma preparação técnica e emocional como se o candidato fosse   um atleta de alto rendimento. 
A analogia com um atleta de alto rendimento é perfeita para entender o que é necessário para se sair bem em uma entrevista de emprego. 
Assim como os atletas se preparam fisicamente e mentalmente para alcançar seus melhores resultados, o candidato também precisa estar pronto, tanto em termos de habilidades técnicas quanto emocionais.

ANTES DA ENTREVISTA
Dicas de Preparação para Entrevistas
1. Preparação Técnica
•    Estude a vaga: Identifique palavras-chave que indiquem competências técnicas e comportamentais exigidas.
•    Pesquise sobre a empresa:
o    Visite o site institucional;
o    Acompanhe redes sociais;
o    Leia notícias e explore projetos em andamento;
o    Busque perfis de colaboradores no LinkedIn.
•    Conheça os pilares da empresa:
o    Missão, visão e valores;
o    Reflita sobre o alinhamento entre seu propósito e o da empresa.
•    Simule entrevistas:
o    Peça para amigos ou familiares ajudarem;
o    Grave as simulações para observar e melhorar sua comunicação e postura.
2. Preparação Emocional
•    Técnicas de relaxamento: Respiração profunda, meditação ou alongamentos ajudam a controlar a ansiedade.
•    Durma bem: O descanso é essencial para manter o equilíbrio físico e mental.
•    Ouça músicas calmas: Elas podem acalmar e ajudar na concentração.
3. Confiança e Autoconhecimento
•    Quanto mais você se prepara, mais confiante se sentirá.
•    O nervosismo é natural, mas a preparação ajuda a controlá-lo e não deixar que ele interfira no seu desempenho.

DURANTE A ENTREVISTA
Prepare-se para responder as perguntas. Lembre-se: você é o entrevistado e não o entrevistador.

Algumas perguntas fazem parte do roteiro. Preparamos 5 perguntas que podem lhe ajudar a se preparar. 

Quem é você? Ou se apresente.
Essa pergunta é uma das mais comuns em entrevistas e é sua chance de causar uma boa primeira impressão
Conte brevemente quem você é, de onde vem, o que tem feito ou estudado. Destaque suas habilidades e competências de forma breve.  Mostre sua motivação para o cargo e para a vaga.  Aqui você também pode extrapolar a vida profissional e acrescentar assuntos importantes da sua vida pessoal, como sou fulano, mãe de ...

Por que você quer trabalhar aqui?

Quando o entrevistador pergunta por que você quer trabalhar aqui, ele está tentando entender se você tem uma motivação genuína e se está alinhado com a cultura e os objetivos da empresa. Sua resposta deve ser estratégica e refletir seu interesse pela vaga e como ela se encaixa no seu desenvolvimento profissional.
Aqui estão alguns postos-chaves a considerar ao formular sua resposta:

1. Pesquise sobre a empresa
Antes da entrevista, entenda a missão, visão e valores da empresa. Demonstre que você conhece o que a empresa representa e como ela se destaca no mercado. Isso ajudará a conectar suas motivações pessoais aos objetivos organizacionais.
Exemplo: "Eu admiro a forma como a [nome da empresa] se dedica à inovação e à sustentabilidade, com foco em [aspecto relevante, como produtos, processos ou impactos sociais]. Isso ressoa com meus próprios valores de buscar sempre melhorar e contribuir para um mundo mais sustentável. Acredito que a missão da empresa e meus objetivos profissionais se alinham perfeitamente, e tenho um grande desejo de fazer parte desse movimento."

2. Alinhe seus objetivos profissionais
Mostre como essa vaga se encaixa em seu plano de carreira a longo prazo. Isso transmite ao recrutador que você está pensando no futuro e que a vaga representa um passo natural para seu crescimento.
Exemplo: "Minha principal motivação é continuar a desenvolver minhas habilidades em [área relacionada à vaga], pois sei que essa posição oferece a oportunidade de aprimorar essas competências em um ambiente desafiador. Com o tempo, minha meta é assumir mais responsabilidades, contribuindo não apenas com minha expertise, mas também com meu entusiasmo para ajudar a empresa a alcançar seus objetivos."

3. Conecte sua experiência à vaga
Aproveite a chance para destacar como sua experiência e habilidades o tornam um candidato ideal para a posição. Aplique exemplos práticos de sua trajetória profissional e como você pode agregar valor à empresa.
Exemplo: "Com minha experiência em [citar experiência ou área relevante], sei que posso contribuir com a equipe ao trazer [habilidade ou conhecimento específico] e aplicar isso em [exemplo prático relacionado à vaga]. Tenho certeza de que minha experiência em [contexto específico] pode fazer a diferença na [atividade ou resultado esperado pela empresa]."

4. Demonstre que você tem clareza sobre seu futuro
Falar sobre seus objetivos a longo prazo e como a vaga pode ajudá-lo a alcançá-los é importante. Mostra que você tem clareza de onde quer chegar e como o cargo pode fazer parte desse caminho.
Exemplo: "Eu vejo essa vaga como uma oportunidade de crescer e evoluir profissionalmente, especialmente no campo de [área de interesse]. No futuro, eu gostaria de [mencionar uma meta de carreira, como liderança, especialização em uma área técnica, etc.]. Esta posição seria uma excelente base para alcançar esses objetivos, ao mesmo tempo que poderia contribuir para os desafios da empresa."

Qual a sua maior qualidade e qual o seu ponto fraco?

Essa é realmente uma das perguntas mais desafiadoras de uma entrevista, principalmente porque exige autoconhecimento e a capacidade de refletir sobre suas qualidades e áreas de melhoria. A chave para responder bem está em ser genuíno e prático, sem recorrer a clichês ou respostas decoradas. Vamos ver como você pode estruturar uma resposta para essas questões:

1. Qualidade (Ponto Forte):
Ao falar sobre uma qualidade positiva, é importante que você não apenas a mencione, mas também a conecte com situações práticas do seu dia a dia profissional. Evite respostas genéricas e pense em algo que seja realmente aplicável ao cargo.
Exemplo de resposta: "Uma das minhas principais qualidades é a capacidade de comunicação, especialmente no que diz respeito a garantir que todos os membros da equipe estejam alinhados. No meu trabalho anterior, essa habilidade me ajudou a evitar mal-entendidos em projetos importantes. Sempre procuro garantir que todos os envolvidos compreendam suas responsabilidades, o que, por sua vez, melhora a produtividade e a colaboração no time."
Aqui, você mostra como sua qualidade impacta positivamente o ambiente de trabalho e como ela pode fazer a diferença na equipe ou no sucesso do trabalho.

2. Ponto Fraco:
Quando falar sobre um ponto fraco, o importante é ser honesto, mas também mostrar disposição para melhorar. Evite transformar defeitos em qualidades, como no caso do "sou perfeccionista" ou "trabalho demais". Isso soa artificial e não demonstra real reflexão sobre suas áreas de desenvolvimento.
Exemplo de resposta: "Um ponto que eu tenho trabalhado para melhorar é a minha tendência a delegar tarefas de forma muito cautelosa, especialmente quando estou lidando com projetos mais críticos. Em situações anteriores, isso me fez querer tomar mais responsabilidades do que deveria, o que pode ser um pouco sobrecarregante. Para melhorar isso, comecei a treinar minha equipe de forma mais eficaz, garantindo que todos se sintam confiantes e preparados para assumir responsabilidades. Isso tem me ajudado a delegar de maneira mais eficiente e a confiar mais nas habilidades dos outros, o que, por sua vez, fortalece a equipe como um todo."
Essa resposta é honesta, mostra que você reconhece um ponto a ser trabalhado e, o mais importante, destaca ações concretas que você tem tomado para melhorar.

Por que você saiu ou está querendo sair da empresa atual?

Quando um recrutador pergunta por que você saiu ou está querendo sair da empresa atual, é importante manter o foco em uma resposta positiva e estratégica, evitando falar mal de empregadores anteriores ou da empresa. O objetivo aqui é demonstrar sua motivação para buscar novos desafios, ao mesmo tempo que você mantém uma postura profissional.
Aqui está uma forma de estruturar sua resposta: 
Exemplo de resposta:
"Decidi buscar novas oportunidades porque estou em busca de desafios que possam me proporcionar maior crescimento profissional. Na empresa onde estou atualmente, tive a chance de aprender muito e de desenvolver minhas habilidades em [cite uma habilidade ou área relevante]. No entanto, sinto que cheguei a um ponto em que as oportunidades de avançar ou diversificar minhas responsabilidades são mais limitadas. Acredito que essa nova vaga pode me oferecer a chance de [explicar como a nova vaga ou empresa oferece desafios ou oportunidades alinhadas aos seus objetivos], algo que estou muito motivado a explorar."

Dicas importantes para essa resposta:
1.    Evite falar negativamente: Mesmo que você tenha tido uma experiência ruim, nunca mencione problemas com colegas de trabalho, chefes ou a cultura da empresa. A forma como você fala sobre a situação pode refletir sua atitude e sua capacidade de lidar com dificuldades.
2.    Foque no seu desenvolvimento: Mostre que sua decisão de sair está relacionada ao desejo de crescer profissionalmente, aprender novas habilidades e buscar experiências que alinhem com seus objetivos de carreira.
3.    Mostre entusiasmo pela nova oportunidade: Ao invés de falar sobre o que está te fazendo sair, foque no que te motiva a buscar uma nova vaga. Isso demonstra que você está proativo e focado em seu futuro.
4.    Você só conseguirá dar uma resposta consistente se tiver clareza dos seus objetivos profissionais, conhecimento da vaga e da empresa.
Essa abordagem mostra que você é alguém que busca crescimento contínuo e está tomando decisões conscientes em sua carreira, o que é sempre visto de forma positiva pelos recrutadores.

Qual a sua expectativa salarial? 

Quando um recrutador pergunta sobre sua expectativa salarial, é importante ter uma resposta bem-informada e equilibrada. Essa é uma questão delicada, pois envolve a valorização de suas habilidades e experiências, mas também exige uma boa compreensão do que é razoável no mercado para o cargo e nível de experiência que você tem. Aqui vão algumas dicas para ajudar a estruturar sua resposta:

1. Pesquise o Mercado:
Antes de responder, é essencial conhecer a faixa salarial para o cargo que você está buscando, levando em consideração:
•    O nível de experiência exigido para o cargo.
•    O porte da empresa (grande, média, pequena).
•    A localização da empresa (o mercado pode variar de acordo com a região).
•    Benefícios que podem ser oferecidos além do salário.
Fontes para essa pesquisa inclue LinkedIn, além de sindicatos e conselhos de classe específicos da sua área. Algumas empresas também possuem portais de transparência onde você pode consultar informações salariais.

2. Seja Realista e Flexível:
Ao responder à pergunta sobre a expectativa salarial, tenha uma faixa salarial em mente. Isso demonstra que você tem uma ideia clara do valor de mercado para o seu cargo e experiência, e está disposto a negociar.
Exemplo de resposta: "Após uma pesquisa sobre o mercado e levando em consideração minha experiência e as responsabilidades exigidas para este cargo, minha expectativa salarial está na faixa de [faixa salarial X a Y]. No entanto, estou aberto a discutir a remuneração de acordo com o pacote de benefícios oferecido e as oportunidades de crescimento dentro da empresa."

3. Não Valorize o Salário Abaixo do Mercado:
Embora seja natural querer garantir a vaga, colocar um valor muito abaixo das suas expectativas ou do mercado pode transmitir que você não tem confiança no seu próprio valor. Isso pode prejudicar sua imagem perante o recrutador, pois ele pode pensar que você está subestimando suas habilidades.

4. Não Exagere:
Por outro lado, pedir um salário muito acima do valor de mercado também pode ser problemático. Os recrutadores geralmente têm uma faixa salarial definida para o cargo, e se você colocar um valor muito alto, pode ser visto como alguém fora da realidade ou que tem expectativas irreais.

5. Considere o Pacote de Benefícios:
Além do salário base, lembre-se de que muitos pacotes de compensação incluem benefícios adicionais, como:
•    Plano de saúde e odontológico.
•    Vale-refeição, vale-alimentação, transporte.
•    Bonificações, comissões, ou bônus de desempenho.
•    Plano de carreira e programas de capacitação.
Esses benefícios podem ser parte importante da sua negociação, então esteja aberto a discutir o pacote completo, não apenas o salário.

6. Se você não tem certeza ou precisa de mais informações:
Caso você não tenha informações claras sobre o salário para o cargo, ou se a empresa ainda não mencionou um valor, você pode responder com uma abordagem mais aberta, como:
Exemplo de resposta: "Gostaria de entender melhor as responsabilidades e o pacote de benefícios associados à vaga para fornecer uma expectativa salarial mais precisa. No entanto, com base na minha pesquisa e experiência, estou procurando algo dentro da faixa de [faixa X a Y]."

Dicas valiosas que podem fazer a diferença na sua preparação para entrevistas de emprego:
1. Reserva financeira para transporte:
Sempre tenha uma reserva financeira para cobrir os custos com transporte até o local da entrevista. Muitas pessoas acabam perdendo oportunidades simplesmente porque não terem dinheiro para o deslocamento. Preveja custos com transporte público ou gasolina, e considere também algum imprevisto.
2. Muda de roupa reservada:
Ter uma muda de roupa preparada é uma precaução inteligente. Você não sabe quando será chamado para uma entrevista e muitas vezes, o tempo entre o contato e o dia da entrevista é curto para mais essa preocupação.
Estar preparado evita estresse de última hora e garante que você esteja sempre pronto para a ocasião.
3. Apresentação pessoal:
A apresentação pessoal é essencial. Vista-se de forma adequada para o cargo ao qual está se candidatando, lembrando que pequenos detalhes fazem a diferença. Por exemplo, se você está se candidatando para um cargo na área de alimentação, evite usar unhas grandes ou esmalte durante a entrevista, pois esses detalhes refletem o respeito pelas regras da profissão e a atenção à higiene.
4. Pesquise o endereço com antecedência:
Evite qualquer tipo de imprevisto e pesquise o endereço da empresa com antecedência. Verifique as opções de transporte público, as linhas de ônibus e o tempo estimado do trajeto para que você chegue com, pelo menos, 15 minutos de antecedência. Isso demonstra comprometimento e pontualidade, características muito valorizadas pelos recrutadores.
5. Entrevistas online:
Se a entrevista for online, realize uma verificação prévia de todos os equipamentos, como computador, câmera, microfone e conexão à internet. Teste tudo para evitar falhas técnicas. Acesse o link da entrevista com antecedência e organize o ambiente ao seu redor, garantindo que ele esteja silencioso e sem distrações. Vista-se adequadamente, como se fosse para uma entrevista presencial.
6. Evite interrupções em entrevistas online:
Se você mora com outras pessoas, combine com elas para que você não seja interrompido durante a entrevista. Isso demonstra respeito pelo processo e sua seriedade em relação à vaga. Se for necessário, avise a sua família sobre o horário da entrevista e onde você estará.
7. Leve o nome da pessoa que fez a convocação:
Quando for à entrevista, lembre-se de levar o nome da pessoa que fez a convocação. Isso mostra que você está organizado e atento aos detalhes, além de facilitar o seu processo de recepção na empresa.
8. Vá sozinho:
Sempre vá sozinho para a entrevista, a menos que haja uma razão muito específica que justifique a presença de outra pessoa. Ir sozinho demonstra autossuficiência e a capacidade de se comunicar de maneira independente.
9. Esteja preparado para falar sobre assuntos pessoais:
O recrutador pode perguntar sobre sua família, filhos, hobbies ou o que você faz nos finais de semana. Essas perguntas têm como objetivo entender um pouco mais sobre quem você é como pessoa e como suas circunstâncias podem influenciar no seu desempenho profissional.
Dica importante: Não entre em detalhes excessivos ou conte histórias longas, especialmente aquelas relacionadas a problemas familiares ou conflitos pessoais. O recrutador quer conhecer mais sobre você como profissional. Responda de forma concisa, e use esses momentos para mostrar suas habilidades e qualidades.
10. Seja honesto sobre suas dificuldades:
Embora você deva ser sincero sobre suas dificuldades ou desafios pessoais, não minta ou tente mascarar suas falhas. O recrutador valoriza a honestidade, mas também a capacidade de lidar com suas limitações de forma construtiva. Fale sobre como você tem trabalhado para superar essas dificuldades, em vez de justificar ações passadas.
11. Pergunte quando a empresa dará  retorno sobre o processo seletivo:
Caso a empresa não informe o prazo para fazer contato, ao final da entrevista, você poderá perguntar.
É importante aguardar a data marcada, caso a empresa não faça contato até esta data, você poderá entrar em contato.
12. Seja cordial o tempo todo:
Cumprimente as pessoas da empresa independente do cargo que elas ocupam. 
Se foi contratado ao final do processo, parabéns, mas se não foi, agradeça e se coloque disponível para outras oportunidades.  Deixe marcas positivas por onde passar.
Quer se dar bem em uma entrevista de emprego, fique de olho nas orientações que o Rede de Carreiras do Senac em Minas oferece.
Acesse: www.rededecarreiras.com.br

Ana Roberta da Cruz
Especialista Técnica de Relações Institucionais do Senac em Minas
Pedagoga com pós-graduação em Psicopedagogia, Juventude e Escola
MBA em Gestão de Pessoas
MBA em Gestão de Projetos em andamento